Existem vários alimentos que aumentam o tamanho dos seios naturalmente! É um processo que exige dedicação e força de vontade.
Seios pequenos, para muitas mulheres é insatisfatório. Então veja abaixo alguns alimentos que ajudam a aumentar o tamanho.
1 - Sementes de linhos/linhaça. Coma uma porção todo dia, coma de 30 a 50 gramas, você pode bater as sementas da linhaça com água ou leite e acrescentar a salada.
2 - Soja. Escolha qualquer produto e introduza nas suas refeiçoes, pode ser leite de soja também. Não é tão rico como a linhaça, mas a soja também ajuda no crescimento dos seios.
3 - Tofu, é o terceiro alimento com maior numero de estrogênio, ele é ótimo para da uma "turbinada" nos seus seios.
**ATENÇÃO** Evite ingerir cafeína, no café ou chá e evite refrigerantes!! Eles anulam o estrogênio que é responsável por aumentar o tamanho dos seus seios.
